At bede om hjælp hvis man har problemer i sit parforhold kan være et tabuiseret emne i og med at der er mange fordomme omkring at gå til en parterapeut. Mange af fordommene bunder dog i at folk er uvidende omkring hvad det er der foregår når man går til parterapi. Her får man hjælp og en masse redskaber til at håndtere de problemer der kan opstå i et parforhold som man som par ikke selv kan komme ud af. Det kan derfor være af stor betydning at man søger den professionelle hjælp inden man vælger at give slip på hinanden. En parterapeut kan ikke redde et hvert forhold og det er heller ikke det der altid er meningen med terapien.
Nogle gange er der sket så mange ting i forholdet at det ikke længere er muligt at samle stumperne op, men selv her kan det være vigtigt at få en ordentlig afslutning på forholdet og få sat ord på nogle ting som man ikke tidligere kunne få sagt. Det er nemlig langt vigtigere at få sat punktum ved noget og komme videre på den anden side som to hele personer.